Hilfe bei Depressionen – Sanfte Wege zurück zu Lebensfreude und innerer Ruhe

Kurzzeittherapie für nachhaltige Veränderung

Fühlst du dich häufig niedergeschlagen, erschöpft oder innerlich leer?
Hast du manchmal das Gefühl, dass dir alles zu viel wird – selbst die kleinen Dinge im Alltag?

 

Vielleicht kennst du auch diese Gedanken und Gefühle:

  • Anhaltende Traurigkeit oder Hoffnungslosigkeit
  • Innere Unruhe, Ängste oder Überforderung
  • Erschöpfung und Antriebslosigkeit
  • Freudlosigkeit – nichts macht mehr wirklich Spaß
  • Schwierigkeiten, morgens aufzustehen oder den Tag zu beginnst

Du bist damit nicht allein – und vor allem: Wir können dies verändern.

 

Warum therapeutische Hypnose bei Depressionen helfen kann

Depressionen entstehen häufig nicht „einfach so“. Oft liegen ihre Ursachen in unverarbeiteten emotionalen Erfahrungen – aus der Kindheit oder aus späteren Lebensphasen.

 

Erlebnisse wie:

  • sich nicht gesehen oder gehört fühlen
  • Zurückweisung oder Kritik
  • emotionale Verletzungen oder Überforderung
  • körperliche Verletzungen oder Gewalt

Was aus heutiger Sicht vielleicht „nicht so schlimm“ erscheint, konnte für das damalige Erleben sehr belastend sein. Unser Unterbewusstsein speichert diese Gefühle.
Und wenn ähnliche Situationen im Alltag auftreten, werden diese alten Emotionen unbewusst wieder aktiviert.

 

Ein Teil von uns ist in den belastenden Erfahrungen „stecken geblieben“.

 

Der Ansatz: Emotionale Ursachen sanft lösen

In der Hypnose-Therapie arbeiten wir gezielt mit deinem Unterbewusstsein – dort, wo die eigentlichen Ursachen liegen.

In einem geschützten Rahmen begleiten wir dich dabei:

  • belastende Erfahrungen bewusst zu machen
  • tief sitzende Emotionen sanft zu verarbeiten
  • innere Blockaden zu lösen
  • Ihr emotionales Gleichgewicht wiederherzustellen

Dieser Prozess geschieht achtsam, individuell und in deinem Tempo.

 

Was sich durch die Behandlung verändern kann

Wenn gebundene Emotionen gelöst werden, entsteht oft eine spürbare Erleichterung:

  • innerer Druck lässt nach
  • neue Energie wird frei
  • Gedanken werden klarer
  • Lebensfreude kann zurückkehren

Die Energie, die bisher in das Unterdrücken von Gefühlen geflossen ist, steht Ihnen wieder für Heilung, Klarheit und persönliche Entwicklung zur Verfügung.

 

Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?

Manche Menschen spüren bereits nach einer Sitzung eine deutliche Veränderung.
In vielen Fällen ist jedoch eine Begleitung über mehrere Sitzungen sinnvoll, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.

 

Gemeinsam finden wir den Weg, der für dich passt.

 

Dein erster Schritt

Wenn du dich nach Veränderung sehnst, aber nicht weisst, wo du anfangen sollst:

 Der erste Schritt ist oft der wichtigste.

Preise:

 

CHF 130.– pro Stunde

   Erste Sitzung: ca. 2 Stunden

   Folgesitzungen: ca. 90–120 Minuten

   Erste Stunde wird voll verrechnet

   Ab der 2. Stunde Abrechnung  im 5-Minuten-Takt

   Bezahlung direkt vor Ort

 

Anzahl Sitzungen

Viele Anliegen lassen sich bereits in wenigen Sitzungen nachhaltig verändern.

Je nach Thema reichen oft bereits 2–4 Sitzungen. Die Anzahl und die Abstände der Termine werden individuell festgelegt.

 

Fragen beantworten wir ausschliesslich telefonisch.

Mo.-Sa. 8.00-20.00 Uhr
079 744 50 72

Fachpraxis für Trauma- & Hypnosetherapie

 

PRAXIS STANDORTE

(Nähe Bhf. Winterthur)

 

- Wildbachstr. 32, 8400 Winterthur

 

- Obertor 14, 8400 Winterthur

 

 Brigitte Marti  079 744 50 72            Roger Henggi  079 557 79 22       Sahra Panin  079 766 91 97