Die Hypnose ist ein seit alters her bekanntes und in vielen Kulturen tief verwurzeltes Heilverfahren. Heute ist die klinische Hypnosetherapie eine weltweit wissenschaftlich anerkannte und hocheffektive Methode. 

In unseren Sitzungen setzen wir dort an, wo klassische Gesprächstherapien oft an Grenzen stoßen: Wir begleiten Dich dabei, belastende Erlebnisse, Prägungen und Blockaden direkt im Unterbewusstsein zu bearbeiten.

Dadurch findest Du zurück in Deine persönliche Kraft, zu Gesundheit und zu neuer Balance in Beruf, Studium und Beziehung.

Ein weit verbreiteter Mythos ist, dass man in der Hypnose willenlos oder bewusstlos sei. Das Gegenteil ist der Fall: Hypnosetherapie ist ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit nach innen – gerichtet auf unsere inneren Bilder, Erinnerungen und Gefühle.

Wichtig zu wissen: In diesem Zustand bist Du Dir jederzeit vollkommen bewusst, was während der Sitzung vor sich geht. Du behälst stets die volle Kontrolle.

Wir alle kennen Trance aus dem Alltag. Zum Beispiel, wenn Du Dich so tief auf eine Sache konzentrierst, dass Du das Zeitgefühl verlierst. Oder während einer eintönigen Autobahnfahrt, bei der die Gedanken weit weg sind und Du plötzlich merkst: „Ich bin ja schon fast da.“

Um blockierende Themen therapeutisch zu bearbeiten, ist keine tiefe Trance nötig. Ganz im Gegenteil: Während des Prozesses befindest Du Dich in einem Zustand erhöhter, fokussierter Aufmerksamkeit. Die Gehirnaktivität ist dabei nachweislich erhöht (was sich sogar mittels EEG messen lässt).

Die Hypnosetherapie ist ein breites Fachgebiet. In unserer Praxis kombinieren wir verschiedene, wissenschaftlich fundierte Ansätze, um Sie optimal zu unterstützen:

Die aufdeckende Hypnose ist das Herzstück der ursachenorientierten Therapie. Hierbei spüren wir die tiefere Ursache eines Problems auf.

Häufig hinterlassen Ereignisse im Kindes- oder Erwachsenenalter emotionale Verletzungen. Viele Menschen erinnern sich zwar im Alltag aktiv an diese Erlebnisse (oder werden durch ähnliche Situationen im Alltag „getriggert“), doch das bloße Erinnern löst den alten Schmerz nicht auf. In der Trance bearbeiten und lösen wir die blockierenden Emotionen (wie Trauer, Angst, Wut oder Schuldgefühle). Das Unterbewusstsein kann das Ereignis danach endlich als „Vergangenheit“ einordnen – es entsteht spürbare innere Ruhe und Ordnung.

Mit der suggestiven Hypnose ersetzen wir alte, negative Gedankenmuster durch neue, lebensbejahende Überzeugungen. Den Inhalt dieser Suggestionen erarbeiten wir gemeinsam vor der Hypnose, basierend auf Ihren persönlichen Wünschen und Zielen.

Hinweis: Damit Suggestionen ihre volle Kraft entfalten können wie gesunde Pflanzen, ist das vorherige Lösen alter Blockaden durch die aufdeckende Hypnose in den meisten Fällen unumgänglich (Ausnahmen bilden oft die reine Raucherentwöhnung oder Gewichtsreduktion).

Ergänzend nutzen wir Verfahren, die Traumata sanft verarbeiten und gezielt Ihre inneren Stärken (Ressourcen) aktivieren, damit Sie stabil und kraftvoll in die Zukunft gehen können.

Die therapeutische Hypnose bietet Ihnen die Chance, Altes nachhaltig loszulassen und neue Wege zu gehen. Gerne beantworten wir Ihre Fragen in einem persönlichen Gespräch oder vereinbaren direkt Ihren ersten Termin.

Sichere dir gleich deinen Wunschtermin oder ruf uns einfach an, wenn du noch Fragen hast – wir beraten dich gerne telefonisch!