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Wie funktioniert eine Hypnosebehandlung?
Während der Sitzung bist du mit deiner Aufmerksamkeit nach innen gerichtet und erkennst die Ursache und die Lösung deiner Probleme.
Die Hypnose ist eine seit der Antike bekannte Therapie-Methode und wurde schon im alten Ägypten zu Heilzwecken angewendet. Die moderne Hypnose ist in
vielen Ländern eine wissenschaftlich anerkannte und dazu hoch wirkungsvolle Methode.
Die Hypnose ist ein Zustand, in dem du dich allem bewusst bist. Nichts kann geschehen was du nicht akzeptierst. Du behältst stets die völlige Kontrolle.
Während dieses Prozesses bist du innerlich wach und auf deine inneren Bilder von Ereignissen, Personen, Orte und die damit verbundenen Gefühle, fokussiert.
Die Zustände während der Sitzung reichen von tiefer Entspannung bis zu hoher geistigen Aktivität. Dies wird auch Trance genannt. Wir erleben diesen Zustand unbewusst täglich. Er zeigt sich unter anderem beim Tagträumen, beim Lesen von Geschichten, Filmen/Theaterstücke schauen oder kurz vor dem Einschlafen oder Aufwachen.
Hypnosetherapie ist angezeigt bei:
- Ängste, Panikattacken, Phobien
- Traumatherapie
- Depressionen
- Burnout
- Nervosität, Stressbewältigung
- Selbstbewusstsein
- Blockaden lösen
- Essstörungen, Bulimie/Anorexie, Binge-Eating
- Prüfungsangst, Lernblockaden
- Beziehungsprobleme, Paartherapie
- Innere Konflikte lösen
- Lebensgeschichte aufarbeiten
- Reizdarm
- Raucherentwöhnung
- Gewichtsreduktion
Ursache der Probleme aufdecken
Viele Probleme in unserem Leben haben ihre Ursache in der Kindheit. Aufgrund von Erlebnissen, Prägungen und Erziehung formt sich unser Weltbild.
Darin können Glaubenssätze enthalten sein, welche unser Denken, Handeln und Fühlen beeinflussen.
Aber nicht nur in der Kindheit können sich negative Glaubenssätze bilden, sondern auch im Erwachsenenalter.
Die belastenden Erlebnisse und daraus entstandenen Glaubenssätze beeinflussen unsere Lebensqualität, Wohlbefinden und Gesundheit.
Beispiele negativer Glaubenssätze:
«Ich bin nicht gut genug», «Ich werde nie erfolgreich sein», «Ich werde nie glücklich sein» usw.
In der Hypnosetherapie wirst du dir dem Ursprung deiner negativen Glaubenssätze bewusst, so dass wir die Ursache bearbeiten können. Dafür steht uns ein grosses Repertoire von Methoden und Erfahrung zur Verfügung.
Durch das Bearbeiten und Auflösen der im belastenden Ereignis gebundenen Gefühle, wird ein riesiger emotionaler Ballast abgeworfen.
In wenigen Sitzungen kannst du psychische, oft auch körperliche Probleme lösen und deine Lebensqualität verbessern.
Investiere jetzt in deine Zukunft!