WAS IST HYPNOSE?

Funktionsweise und Anwendungsgebiete

Die Hypnose ist eine seit der Antike bekannte Therapie-Methode und wurde schon im alten Ägypten zu Heilzwecken angewendet. Die moderne Hypnosetherapie ist in vielen Ländern eine wissenschaftlich anerkannte und dazu hoch wirkungsvolle Methode.

 

Während der Sitzung bist du mit deiner Aufmerksamkeit nach innen gerichtet und erkennst die Ursache und die Lösung deiner Probleme.

Die Hypnose ist ein Zustand, in dem du dich allem bewusst bist. Nichts kann geschehen was du nicht akzeptierst. Du behältst stets die völlige Kontrolle.

Während dieses Prozesses bist du innerlich wach und auf deine inneren Bilder von Ereignissen, Personen, Orte und die damit verbundenen Gefühle, fokussiert.

Die Zustände während der Sitzung reichen von tiefer Entspannung bis zu hoher geistigen Aktivität. Dies wird auch Trance genannt. Wir erleben diesen Zustand unbewusst täglich. Er zeigt sich unter anderem beim Tagträumen, beim Lesen von Geschichten, Filmen/Theaterstücke schauen oder kurz vor dem Einschlafen oder Aufwachen.

 

Hypnosetherapie ist angezeigt bei:

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Ursache der Probleme aufdecken

Viele Probleme in unserem Leben haben ihre Ursache in der Kindheit. Aufgrund von Erlebnissen, Prägungen und Erziehung formt sich unser Weltbild.

Darin können Glaubenssätze enthalten sein, welche unser Denken, Handeln und Fühlen beeinflussen.

Aber nicht nur in der Kindheit können sich negative Glaubenssätze bilden, sondern auch im Erwachsenenalter.

Die belastenden Erlebnisse und daraus entstandenen Glaubenssätze beeinflussen unsere Lebensqualität, Wohlbefinden und Gesundheit.

 

Beispiele negativer Glaubenssätze:

- «Ich bin nicht gut genug»

- «Ich werde nie erfolgreich sein»

- «Was denken die Anderen über mich»

- «Ich bin nicht liebenswert»

- «Ich bin ein Versager»

- «Ich schaffe es sowieso nicht» usw.

 

Oft sind negative Glaubenssätze in belastenden oder traumatischen Erlebnissen entstanden. In der Hypnosetherapie wirst du dir dem Ursprung deiner negativen Glaubenssätze bewusst, so dass wir diese bearbeiten und lösen können.

Dazu steht uns ein grosses Repertoire von Methoden und Erfahrung zur Verfügung.

 

Durch das Bearbeiten und Auflösen der im belastenden Ereignis gebundenen Gefühle, wird ein riesiger emotionaler Ballast abgeworfen.

In wenigen Sitzungen kannst du psychische, oft auch körperliche Probleme lösen und deine Lebensqualität verbessern.

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Behandlungsmethoden in der Hypnosetherapie

Wir arbeiten wir mit verschiedenen, gut erprobten Methoden aus der Trauma- & Hypnosetherapie. Diese dienen einerseits, um den Problemen auf den Grund zu gehen und andererseits um die belastenden Ereignisse und Traumata zu bearbeiten.

Durch das bearbeiten derselben, werden wir nicht mehr beeinflusst oder blockiert durch diese Ereignisse. Dadurch kommt es zur Entspannung und innerer Ruhe.

Durch das lösen der Blockaden kann sich beruflicher und privater Erfolg einstellen, Wohlstand und ein starkes Selbstwertgefühl ausbreiten.

 

 

Hypnose-Methoden Erklärung

Zu den wichtigsten Methoden zählen die Hypnoanalytik (Aufdeckende Hypnose), Regressionsmethoden (Time-Line) und die Suggestive Hypnose.

Während dem Prozess der Hypnoanalytik bist du in einer erhöhten Aufmerksamkeit nach innen gerichtet und fokussiert auf deine inneren Bilder von Ereignissen, Personen, Orten und deine Gefühle in Bezug dazu.

Oft steigen in diesem Prozess unverarbeitete Ereignisse mit ihren Emotionen ins Bewusstsein.

 

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Time-Line (Rückführung- Regressionsmethode)

Während des Time-Line-Prozesses (Rückführung) sind wir in einem ständigen Dialog und ich leite dich durch deine inneren Prozesse.

Sorgfältig führe ich dich auf Ihrer Zeitlinie (Time-Line) zurück zu der Ursache deines Problems, wo wir dieses bearbeiten und lösen.

Wir bearbeiten die belastenden Ereignisse so, dass diese nach der Sitzung neutral sind und keine Emotionen mehr auslösen.

 

In der Rückführung zeigen sich Szenen aus deinem Leben, die einen Zusammenhang haben mit deinem heutigen Problem.

Es gibt viele Ereignisse im Leben eines Menschen, die belastend und sogar traumatisch sein können. Im Kindesalter sind wir besonders anfällig auf seelische Verletzungen. Wir alle kennen die Spottgesänge auf dem Schulhof, als wir Kinder waren. Erniedringende Worte von anderen Kindern können ebenso tiefe Narben hinterlassen, wie verletzende Worte von Eltern und Lehrern.

Auch im erwachsenen Alter können einschneidende Erlebnisse in der Beziehung oder im Beruf zu seelischen Verletzungen führen. Diese Ereignisse können unser Selbstbild, Denken und Handeln ein Leben lang prägen.

 

Bearbeiten der belastenden Ereignisse als Schlüssel zur inneren Freiheit

Wie oben erwähnt, reicht es nicht aus, sich an die Ursache bzw. die belastenden Ereignisse zu erinnern. Wir müssen diese auch bearbeiten.

Aufgrund unserer langjährigen Erfahrung in der Hypnosetherapie und an einem reichen Repertoire von Methoden, können wir die belastenden und prägenden Ereignisse in wenigen Sitzungen lösen.

Durch das Bearbeiten und Auflösen der belastenden Ereignisse wird ein riesiger emotionaler Ballast abgeworfen. Die Energie, die bisher für die Unterdrückung der Emotionen benötigt wurde, steht jetzt für die Heilung zur Verfügung.

 

Nach den heilenden Interventionen können Sie die Situation, ohne belastende Emotionen, erneut erleben. Nun erleben Sie das Ereignis als neutraler Beobachter. Das Erlebnis ist nicht einfach gelöscht, da aber keine Emotionen mehr an das Ereignis gebunden sind, hat es in Ihrem Leben keinen Einfluss mehr.

 

Oft hat schon eine einzige Anwendung große Wirkung. Manchmal sind mehrere Behandlungen sinnvoll, da sich im Ursprungsereignisse Glaubenssätze bilden können.

Durch den Fokus auf die Glaubenssätze zieht man immer wieder ähnliche Ereignisse an, die wir in einer weiteren Sitzung auch auflösen müssen.

 

Suggestive Hypnose

 

Mit der Suggestion können alte, negative Gedankenmuster durch positive ersetzt werden.

Der Inhalt der Suggestion erarbeiten wir gemeinsam vor der eigentlichen Hypnose. Darin enthalten sind ihre Ziele und Wünsche.

Diese neuen positiven Bilder und Gefühle sind wie kraftvolle "Heilpflanzen" die ins Unterbewusstsein gepflanzt werden und dort heranwachsen und für körperliche und seelische Gesundung sorgen.

Die suggestive Hypnose erfolgt nachdem wir Ereignisse bearbeitet haben. Durch das neue Erleben der Vergangenheit, zeigen sich auch die positiven Suggestionen, Worte geknüpft an positive Gefühle welche ganz aus dir entstehen.

 

Die rein suggestive Hypnose wird vorwiegend in Gewichtsreduktion und Raucherentwöhnung angewendet.

Bei den meisten anderen Themen ist aber die vorgehende aufdeckende Hypnose unabdingbar, damit die positiven Suggestionen vom Unterbewusstsein aufgenommen und umgesetzt werden können.

 

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