GEWICHTSREDUKTION
Hypnose ist eine wirksame Methode zur Gewichtsreduktion. Während der Sitzung führen wir dich in dein Inneres, wo du auf Zellebene erkennen kannst, welche Organe Unterstützung benötigen.
Neuprogrammierung der Organe um den Stoffwechsel anzuregen, damit Giftstoffe und überschüssiges Fett abgebaut wird.
In dem Prozess der Innenreise helfen wir dir, die zuständigen Organe neu zu programmieren, damit sie wieder optimal arbeiten können und sich das überschüssige Fettgewebe aus deinen Zellen lösen kann.
Zudem werden dir in der Hypnosetherapie tief verwurzelte Verhaltensmuster, Essgewohnheiten oder Glaubenssätze bewusst die zu dem Übergewicht beigetragen haben.
Hypnosesitzungen können auch dazu beitragen, Stress abzubauen, der oft mit emotionalem Essen verbunden ist. Zudem kann in der Hypnose die Motivation für Sport aktiviert werden.
Vorteile und positive Auswirkungen auf mehreren Ebenen:
Das Abnehmen mit einer Hypnosetherapie unterscheidet sich vom Abnehmen mittels Diäten, denn wahre Veränderungen in unserem Körper müssen zu allererst in unserem Unterbewusstsein stattfinden indem wir die Blockaden bearbeiten und mit Hilfe der Suggestionen destruktiven Verhaltensmuster und Glaubenssätze lösen.
Hartnäckigen Fälle des Übergewichtes
In hartnäckigen Fällen ist es sinnvoll, mittels Hypnoanalytik (aufdeckende Hypnose) die tiefere Ursachen von einem bestimmten Verhalten zu erkennen.
Die Ursachen können vielfältig sein. Oft ist das Problem von heute auf ein belastendes Erlebnis in der Kindheit zurückzuführen, welches die Blockade versursacht hat.
Die verletzten Gefühle von damals sind in unserer Zellstruktur gespeichert und beeinflussen unser Denken, Handeln und Fühlen, bis hin zu unserer körperlichen und psychischen Gesundheit.
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Studien zeigen, dass Hypnose eine der effektivsten Ansätze für Gewichtsreduzierung und Abnehmen ist.
Die Studie „Hypnotherapie und Behandlungen von Gewichtsverlust“ untersuchte die Effekte der Hypnose bei der Gewichtsabnahme bei 60 Frauen, davon mindestens 20% mit Übergewicht. Während in der Hypnosegruppe man den durchschnittlichen Gewichtsverlust von 7.71kg erreichte, wurde in der Kontrollgruppe (ohne Hypnose) einen Durchschnitt von 0.23kg verzeichnet.
Cochrane, Gordon; Friesen, J. (1986). Hypnotherapy in weight loss treatment. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 54, 489-492.
Forscher an der Universität von Connecticut analysierten 18 Studien, die Hypnose mit anderen Therapiemethoden für Gewichtsreduktion verglichen haben. Diejenigen, die Hypnose erhalten haben, haben mehr Gewicht verloren und den Gewichtsverlust auch nach 2 Jahren aufrechterhalten als 90% von denjenigen, die keine Hypnose erhielten.
University of Connecticut, Storrs Allison DB, Faith MS. Hypnosis as an adjunct to cognitive-behavioral psychotherapy for obesity: a meta-analytic reappraisal. J Consult Clin Psychol. 1996;64(3):513-516
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