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Phobien können unser Leben derart einschränken, dass wir unseren Tagesablauf und Unternehmungen nach unseren Phobien einrichten.
Die bekanntesten Phobien sind Arachnophopie (Angst vor Spinnen), Agoraphobie (Angst vor grossen Plätzen oder Menschenansammlungen), Tryphanophobie (Angst vor Spritzen) usw.
Besonders wichtig ist das Thema der Sozialphobie. Immer häufiger leiden Menschen an Sozial-Phopie, einer Angst vor Begegnungen und Kontakten mit anderen Menschen.
Dies heißt aber nicht, dass keine Sehnsucht da ist. Die soziale Phopie kann sich äußern als „soziale Unlust”. Man versucht den sozialen Kontakt zu anderen zu vermeiden. Dies kann dazu führen, dass diese Menschen den vermissten sozialen Kontakt virtuell im Internet in 'sozialen' Parallelwelten aufsuchen.